Menghitung Latihan Saya
Saya lagi suka sama endomondo.com, aplikasi ini memungkinkan saya me"review" atau melihat lagi olah raga yang sudah saya lakukan, menjumlahkan kalori, jarak, ketinggian, dan kecepatan rata-rata, membandingkan dengan latihan-latihan sebelumnya dan melihat gambaran jarak tersebut di peta. Hasil latihan kita juga (bisa) terposting secara otomatis ke facebook atau twitter segera setelah latihan selesai dilakukan (ini berguna untuk pamer ke 'eksis' an diri hehe :D)
Web ini juga memberikan ilustrasi banyaknya kalori yang terbakar dengan jumlah burger dan total jarak dengan jarak keliling bumi, dan jarak bumi ke matahari, seperti contoh dibawah ini:
Trips around the world: 0.009
Trips to the Moon: 0.0003
Average speed: 7.15 km/h
Average pace: 8m:23s
Calories burned: 2563 kcal
Burgers burned: 6
Untuk memakai Website ini, kita harus mengunduh aplikasinya ke telepon genggam yang memiliki fasilitas GPS didalamnya, mengisi data seperti berat dan tinggi badan yang gunanya adalah agar aplikasi bisa menjumlahkan jumlah kalori yang dikeluarkan saat olahraga.
Setiap akan melakukan latihan, kita memilih jenis olahraganya, lalu tekan tombol start ketika mulai dan stop ketika selesai, aplikasi akan merekam aktifitas kita, dan setelah selesai, hasilnya akan terposting di facebook/twitter jika kita mau (bisa di setting share atau not share)
Ada contoh postingan seperti dibawah ini
Olah raga sepeda yang saya lakukan (onroad), Minggu, 11/09/2011
Cycling, sport
| |
Start Time |
Sep 11, 2011 9:37 AM
|
---|---|
Distance |
15.86 km
|
Duration |
1h:00m:10s
|
Avg Speed |
15.8 km/h
|
Max Speed |
43.0 km/h
|
Calories |
457 kcal
|
Altitude |
0 m / 65 m
|
Elevation |
138 m ↑ / 123 m ↓
|
dan dibawah ini contoh postingan bersepeda gunung yang saya lakukan Sabtu, 06/11/2011 yang lalu
-
| |
Sport |
Mountain biking
|
---|---|
Start Time |
Aug 6, 2011 5:36 PM
|
Distance |
8.39 km
|
Duration |
1h:30m:16s
|
Avg Speed |
5.6 km/h
|
Max Speed |
20.8 km/h
|
Calories |
327 kcal
|
Altitude |
20 m / 79 m
|
Elevation |
233 m ↑ / 207 m ↓
|
0 comments
Terimakasih sudah mampir, silahkan tinggalkan pesan untuk tulisan ini yaa. Terimakasih